Workshop 3 Stunden
Wann: Donnerstag, den 09.07.2026
Beginn : 18.00 Uhr
Ort: Live über zoom
Stell dir vor, du bewegst dich wieder leichter, freier und mit deutlich weniger Schmerzen durch Ihren Alltag. In diesem kostenlosen 3-stündigen Workshop erfährst du, warum viele Beschwerden nicht dort entstehen, wo sie spürbar sind, sondern ihren Ursprung im Faszien- und Bindegewebe haben.
Dieser Kurs ist für dich gemacht, wenn:
1. Du früh aufwachst und Verspannungen oder Schmerzen hast
2. Du chronische Nacken–, Rücken – oder Gelenkschmerzen hast
3. Du trotz Sport wenig Fortschritt in der Beweglichkeit siehst
4. Du Stress körperlich spürst – Müdigkeit, Erschöpfung, Angespanntheit
5. Du das Gefühl hast, dein Körper ist blockiert
6. Du ein nachhaltiges Programm suchst – ohne Fitnessstudio
7. Du mehr Leichtigkeit, Energie und Körpergefühl möchtest
8. Du eine akute Verletzung hast und schnell wieder auf den Beinen sein magst
Dieser Kurs ist nicht für dich, wenn:
1. Du nach einer schnellen Pille ohne Eigenverantwortung suchst
2. Du dir keine 15 Minuten täglich für dich nehmen möchtest
Das ist kein weiteres Dehn- oder Sportprogramm. Es ist ein wissenschaftlich fundiertes Gesamtkonzept, dass dein Fasziensystem von innen heraus regeneriert– dauerhaft.
VORHER:
- Steife und verhärtete Faszien
- Chronische Schmerzen und Verspannungen
- Wenig Körperbewusstsein
- Erschöpfung
- Anspannung und Stress
NACHHER:
- Deutlich weniger bis keine Schmerzen
- Freiere, flüssige Bewegungen
- Tiefes Körpergefühl und bessere Achtsamkeit
- Mehr Energie und Vitalität
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Deine 5 Kernergebnisse
- Schmerzfreiheit
- Beweglichkeit
- Kraft und Stabilität
- Körperwahrnehmung
- Gefühl von innerer Freiheit
Durch:
- Wirkungsvolle Techniken der Selbstbehandlung der Faszien mit den eigenen Händen
- Moderne Techniken der Schmerzregulation